提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

小草友

飞云 发表于 2017-11-18 13:28
各位法友好，今天终于又能上天鉴网了。
前一段时间，忽然登陆不上天鉴网，试了几次都没上了，换成腾讯电脑 ...

也向您问好！

飞云

谢谢！小草法友好！
法友好精进呀，我该向您学习了！

虚空华

飞云 发表于 2017-11-18 13:28
各位法友好，今天终于又能上天鉴网了。
前一段时间，忽然登陆不上天鉴网，试了几次都没上了，换成腾讯电脑 ...

欢迎法友，愿我们共同精进，直奔解脱！


11月18日：
吉祥坐 1时10分 观呼吸
降魔坐 1时10分 观呼吸
吉祥坐 1时20分 观呼吸
降魔坐 1时20分 观呼吸

小草友

晨，单盘，观骨，40分

为道士

11月19日：晨，安那般那念、光明想，单盘，30分钟。

虚空华

11月19日：
吉祥坐 1时20分 观呼吸
降魔坐 1时25分 观呼吸
吉祥坐 1时 观呼吸

小草友

晨，单盘，观骨，50分。

虚空华

11月20日：
吉祥坐 1时20分 观呼吸
站禅 1时20分 观呼吸
降魔坐 1时 观呼吸
吉祥坐 1时 观呼吸
降魔坐 1时 观呼吸

为道士

11月21日：午后，安那般那念、光明想，单盘，60分钟。

小草友

晨，观不净，30分

虚空华

11月21日：
吉祥坐 1时20分 观呼吸
站禅 27分 观呼吸
降魔坐 55分 观呼吸
吉祥坐 30分 观呼吸
降魔坐 1时20分 观呼吸
吉祥坐  50分 观呼吸

小草友

虚空华 发表于 2017-11-22 10:49
11月21日：
吉祥坐 1时20分 观呼吸
站禅 27分 观呼吸

法友真的是越来越精进了，真是我们的好榜样，随喜赞叹！

飞云

11月20日：降魔坐90分钟，观呼吸。
       家中有事，禅坐中断了几天，所以今天应该多坐一会儿。
11月21日：吉祥坐66分钟，观呼吸。

虚空华

小草友 发表于 2017-11-22 12:06
法友真的是越来越精进了，真是我们的好榜样，随喜赞叹！

趁孩子回老家，抓紧机会禅修！
真后悔几年前没顶住家人压力生了二胎，导致如今分散精力影响禅修！

11月22日：自受八关斋戒
吉祥坐 1时10分 观呼吸
降魔坐 30分 观呼吸
降魔坐 1时10分 观呼吸
吉祥坐 1时10分 观呼吸
降魔坐 1时 观呼吸
吉祥坐  1时 不净观

小草友

好像群里也有其他生了二胎后悔的，如今忙得只有深夜才有点空闲专注修行，其实都是从睡眠时间里挤出来的，
也顺便提醒在家的法友，这样对修行有影响的俗事能免就免，一定要考虑好。

小草友

好像群里也有其他生了二胎后悔的，如今忙得只有深夜才有点空闲专注修行，其实都是从睡眠时间里挤出来的，
也顺便提醒在家的法友，这样花费时间的俗事能免就免，一定要考虑好。

小草友

晚，观呼吸，40分

虚空华

11月23日：自受八关斋戒
降魔坐 1时10分 观呼吸
吉祥坐 1时10分 观呼吸
站禅 1时24分 观呼吸
降魔坐 1时 观呼吸
吉祥坐 1时 观呼吸

小草友

晨，单盘，观呼吸 ，40分
午，单盘，观骨，30分
读经间隙观不净 ，真的还是时间充裕，持续修习进益多呀!

五点三十

十一月二十四日观呼吸四十分，二十五日一小时

虚空华

11月24日：自受八关斋戒
吉祥坐 1时1分 观呼吸
降魔坐 1时5分 观呼吸
站禅 40分 观呼吸
吉祥坐 1时 观呼吸
降魔坐 1时 观呼吸
吉祥坐 1时5分 观呼吸
降魔坐 55分 观呼吸

小草友

单盘，40分 ，观呼吸
单盘 30分 观骨

小草友

单盘，观骨，60分

飞云

11月22日～25日，单盘，吉祥坐、降魔坐交替，观呼吸，每次50～70分钟.
                24日，降魔坐，90分钟。

小草友

飞云 发表于 2017-11-26 17:14
11月22日～25日，单盘，吉祥坐、降魔坐交替，观呼吸，每次50～70分钟.
                24日，降魔坐，90分 ...

法友精进了，向你学习！