提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

虚空华 · 发表于 2019-7-10 08:24

7月7日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐  每坐2小时

7月8日禅坐日记：
跏趺坐 1坐  2小时

7月9日禅坐日记：
跏趺坐 1坐  2小时

小草友 · 发表于 2019-7-10 22:40

7月9日禅坐日记：
半跏趺坐 1坐 2小时 1坐1小时
半跏趺坐 2坐各1.5小时

小草友 · 发表于 2019-7-10 22:41

7月9日禅坐日记：
半跏趺坐 1坐 2小时 1坐 1小时
7月10日禅坐日记：
半跏趺坐 2坐 1个半小时

为道士 · 发表于 2019-7-10 23:31

2019年7月10日：晚；安那般那念；半跏趺坐；70分钟。

七觉花 · 发表于 2019-7-11 04:03

7.6-10
自授八关斋戒
7日2跏趺坐81分，1坐50分。
10日2跏趺坐81分。
其余3日每天跏趺3坐，每坐81分。

虚空华 · 发表于 2019-7-12 07:30

7月10日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

7月11日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 1坐 2小时

七觉花 · 发表于 2019-7-13 08:54

7.11-12
自授八关斋戒
每日跏趺3坐，每坐81分。

虚空华 · 发表于 2019-7-14 05:38

7月12日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 1坐 2小时

7月13日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

虚空华 · 发表于 2019-7-15 08:21

7月14日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

为道士 · 发表于 2019-7-15 08:21

2019年7月14日：晚；安那般那念；半跏趺坐；70分钟。

小草友 · 发表于 2019-7-15 09:28

10,11日每日两坐，半跏趺坐时间1小时以上
12日一坐一小时以上
13日坐火车没打坐
14日一坐没看时间
坐火车和几个朋友聊了点修行方面的事情，还分享了带的几本书，尤其是和一个伊斯兰回族朋友交流挺多修行方面的事情，这真是特别的经历。

空谷回音 · 发表于 2019-7-15 21:14

6月27~7月13日因事打坐不是很规律未记。

7月14日禅修日记
自授八关斋戒
跏趺坐 2坐，分别为1小时多，2小时。

七觉花 · 发表于 2019-7-15 21:30

7.13-14
自授八关斋戒
13日跏趺3坐，每坐82分
14日跏趺2坐，每坐82分

虚空华 · 发表于 2019-7-16 10:27

7月15日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

小草友 · 发表于 2019-7-16 10:42

7月15日禅坐日记：

半跏趺坐，三坐，每坐约1小时

小草友 · 发表于 2019-7-16 22:14

7月16日禅坐日记：

跏趺坐三坐每座1小时可惜心不静

虚空华 · 发表于 2019-7-17 09:17

7月16日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

飞云 · 发表于 2019-7-17 10:21

7月8～16日：半跏趺坐2小时，每天1坐，观呼吸。

虚空华 · 发表于 2019-7-18 07:20

7月17日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 3坐每坐2小时

小草友 · 发表于 2019-7-18 20:42

7月17日禅坐日记：自受八观斋戒
跏趺坐分别 60分 30分 45分。

小草友 · 发表于 2019-7-18 22:41

本帖最后由小草友于 2019-7-18 22:44 编辑

7月18日禅坐日记：自受八关斋戒

跏趺坐两坐约半小时
跏趺坐 1坐 60分

最近两天，深刻感受到世俗观念对修行的干扰，在处理社会生活中的问题时，各种不好的念头都跑出来了，正思维都不见了，种种所谓的生活经验其实很多都是和法相反的，忙乱起来甚至连戒律在心上都可能守不住了，所以不能相信自己的脑和心，唯有法和律是标准，深刻体会到自己没有家庭负累，能够不用工作专心修行，机缘是多么的难得珍贵，一定要珍惜。

虚空华 · 发表于 2019-7-19 06:17

7月18日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

小草友 · 发表于 2019-7-19 23:02

7月19日禅坐日记：

跏趺坐 4坐分别 30分 60分 60分 45分

为道士 · 发表于 2019-7-20 10:38

2019年7月19日：晚；安那般那念；半跏趺坐；70分钟。

小草友 · 发表于 2019-7-21 03:23

本帖最后由小草友于 2019-7-21 07:40 编辑

7月20日禅坐日记：

跏趺坐 3坐分别 60分 40分 60分

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