提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

虚空华 · 发表于 2018-3-29 09:31

3月26日：
观呼吸 2坐每坐60分

3月27日：
观呼吸 2坐每坐60分
白骨观 1坐 40分

3月28日：
观呼吸 3坐分别为60分 30分 60分

小草友 · 发表于 2018-3-30 23:00

3月23号
忆念佛法僧 60分
3月24号
忆念佛法僧 60分
3月25号
忆念佛法僧 60分
3月26号
忆念佛法僧 60分
3月27号
忆念佛法僧 60分
3月28号
忆念佛法僧 60分
3月29号
忆念佛法僧 50分
3月30号
忆念佛法僧 60分

小草友 · 发表于 2018-3-30 23:00

3月23号
忆念佛法僧 60分
3月24号
忆念佛法僧 60分
3月25号
忆念佛法僧 60分
3月26号
忆念佛法僧 60分
3月27号
忆念佛法僧 60分
3月28号
忆念佛法僧 60分
3月29号
忆念佛法僧 50分
3月30号
忆念佛法僧 60分

虚空华 · 发表于 2018-4-1 05:49

3月29日：
观呼吸 3坐每坐60分

3月30日：自受八关斋戒
观呼吸 3坐每坐60分
白骨观 1坐 60分

3月31日：自受八关斋戒
观呼吸 3坐分别为50分 50分 43分

虚空华 · 发表于 2018-4-3 08:51

4月1日：
观呼吸 3坐分别为73分 70分 76分
白骨观+观呼吸 1坐 50分

4月2日：
观呼吸 4坐分别为65分 65分 60分 60分

小草友 · 发表于 2018-4-4 08:29

本帖最后由小草友于 2018-4-4 08:41 编辑

3月31号至4月3号
每日一坐 45分之60分不等忆念佛法僧戒或者观呼吸

最近很忙，禅修与读经都少，唉

虚空华 · 发表于 2018-4-6 08:46

4月3日：
观呼吸 2坐每坐60分

4月4日：
观呼吸 2坐分别为42分 60分

4月5日：
观呼吸 2坐分别为86分 51分

为道士 · 发表于 2018-4-7 17:58

每日坚持禅修，观呼吸与光明想，时间长短不定。

小草友 · 发表于 2018-4-8 09:51

本帖最后由小草友于 2018-4-8 15:06 编辑

4月4号至4月8号
每日一坐 45分至60分不等忆念佛法僧戒或者观呼吸骨想

虚空华 · 发表于 2018-4-9 14:16

4月6日：
观呼吸 2坐分别为70分 60分

4月7日：自受八关斋戒
观呼吸 3坐分别为55分 50分 60分

4月8日：自受八关斋戒
观呼吸 2坐分别为75分 65分

五点三十 · 发表于 2018-4-10 09:52

四月十日观呼吸一小时，之前有几日未坐，时间不定。

为道士 · 发表于 2018-4-10 23:14

2018年4月9日、10日：午后与晚；单盘；观呼吸、光明想；30分钟。

虚空华 · 发表于 2018-4-12 07:22

4月9日：
观呼吸 2坐分别为60分 65分

4月10日：
观呼吸 2坐分别为60分 65分

4月11日：
观呼吸 2坐每坐60分

飞云 · 发表于 2018-4-12 10:41

4月10、11号，单盘，观呼吸，65、45分。

五点三十 · 发表于 2018-4-12 11:32

四月十一、十二日观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2018-4-15 08:23

4月12日：
观呼吸 3坐分别为50分 60分 55分

4月13日：
观呼吸 2坐每坐60分

4月14日：
观呼吸 3坐分别为60分 70分 55分

小草友 · 发表于 2018-4-15 09:57

4月8号至4月15号
有一日没打坐，其他每日一坐 40分至60分不等忆念佛法僧戒
没打坐那天，一整天都晕晕乎乎的，最近忙着调整工作生活的的事，浮躁不安，修行上没啥进步，看来作为一个在家的修行人，相对稳定的生活来源生活状态是比较好的。

五点三十 · 发表于 2018-4-15 10:05

四月十五日观呼吸一小时

五点三十 · 发表于 2018-4-17 11:38

四月十六、十七日观呼吸一小时

五点三十 · 发表于 2018-4-18 06:18

四月十八日观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2018-4-18 10:04

4月15.16.17三日，观呼吸，每日1坐，每坐60分。

为道士 · 发表于 2018-4-18 23:11

2018年4月17日、18日：上午与晚；单盘；观呼吸、光明想；60分钟。

五点三十 · 发表于 2018-4-20 14:17

四月二十日观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2018-4-21 08:00

4月18日：
观呼吸 2坐每坐65分

4月19日：
观呼吸 2坐分别为50分 60分
慈心+观呼吸 1坐 63分

4月20日：
观呼吸 3坐分别为60分 60分 80分

小草友 · 发表于 2018-4-21 21:21

4月16号至4月21号
每日一坐 40分至60分不等忆念佛法僧戒

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