提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

真净 · 发表于 2013-5-18 10:32

2013年5月17日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那波那念

2013年5月18日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那波那念

空谷回音 · 发表于 2013-5-18 20:24

5月16日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

5月17日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

5月18日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃

五点三十 · 发表于 2013-5-19 07:54

五月十九日单盘观呼吸约一小时

虚空华 · 发表于 2013-5-19 11:37

5月17日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 21:30——22:51

5月18日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 15:24——16:35

5月19日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 3:38——5:00

三锋靂漢 · 发表于 2013-5-20 07:13

5月17日晨练习观呼吸约50分    降魔坐
5月18日练习观呼吸 60多分    降魔坐
5月19日练习观呼吸 60多分    降魔坐
5月20日晨练习观呼吸 50多分    降魔坐

五点三十 · 发表于 2013-5-20 07:57

五月二十日单盘观呼吸一小时

真净 · 发表于 2013-5-20 09:01

2013年5月19日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那波那念

2013年5月20日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那波那念

虚空华 · 发表于 2013-5-20 09:17

5月20日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 3:51——5:22

空谷回音 · 发表于 2013-5-20 10:58

5月19日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

5月20日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃

真净 · 发表于 2013-5-21 08:19

2013年5月21日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那波那念

五点三十 · 发表于 2013-5-22 07:06

五月二十二日单盘观呼吸一小时

三锋靂漢 · 发表于 2013-5-22 16:45

5月21日练习观呼吸 50多分降魔坐
5月22日练习观呼吸 50多分降魔坐

虚空华 · 发表于 2013-5-22 19:40

5月21日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 4:09——5:27

5月22日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 13:30——14:30

空谷回音 · 发表于 2013-5-22 20:50

5月21日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

5月22日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃

三锋靂漢 · 发表于 2013-5-23 14:42

5月23日晨练习观呼吸 60多分降魔坐

真净 · 发表于 2013-5-23 16:49

2013年5月22日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那波那念

2013年5月23日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那波那念

五点三十 · 发表于 2013-5-24 18:43

五月二十四日单盘观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2013-5-25 00:45

5月23日禅修日记：
白骨观吉祥坐20:54——21:56

5月24日禅修日记：
安那般那念降魔坐 15:02——16:10
吉祥坐 21:32——22:45

真净 · 发表于 2013-5-25 07:59

2013年5月24日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那波那念+不净观

2013年5月25日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那波那念

五点三十 · 发表于 2013-5-25 08:02

五月二十五日单盘观呼吸一小时十分

空谷回音 · 发表于 2013-5-25 11:24

5月23日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

5月24日禅修日记
安那般那念
早上 1小时多未计时降魔坐

5月25日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃

三锋靂漢 · 发表于 2013-5-25 15:52

5月24日晨练习观呼吸 60多分降魔坐

真净 · 发表于 2013-5-26 21:07

2013年5月26日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

五点三十 · 发表于 2013-5-27 08:25

五月二十六日单盘观呼吸半小时
五月二十七日单盘观呼吸一小时十分

空谷回音 · 发表于 2013-5-27 16:02

5月26日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

5月27日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃

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